{"id":866,"date":"2020-09-25T13:04:15","date_gmt":"2020-09-25T11:04:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.voirlemonde.com\/?p=866"},"modified":"2020-09-25T13:04:15","modified_gmt":"2020-09-25T11:04:15","slug":"pourquoi-faire-un-sejour-bien-etre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.voirlemonde.com\/2020\/09\/25\/pourquoi-faire-un-sejour-bien-etre\/","title":{"rendered":"Pourquoi faire un s\u00e9jour bien-\u00eatre ?"},"content":{"rendered":"

Vous vous sentez submerg\u00e9 par le travail ou par la routine quotidienne ? Prenez un peu de recul en partant pour un s\u00e9jour bien-\u00eatre et spa en Bretagne. De retour de votre s\u00e9jour d\u00e9tente en famille ou en couple, vous serez plus heureux, plus motiv\u00e9.<\/p>\n

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Un s\u00e9jour pour prendre soin de sa sant\u00e9<\/h2>\n

\"\"Des \u00e9tudes ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les vacances contribuent \u00e0 pr\u00e9server et \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 physique et mentale. Ainsi, profitez de votre s\u00e9jour bien-\u00eatre en Bretagne pour prendre soin de votre corps et pour a\u00e9rer votre cerveau. Vous pouvez par exemple r\u00e9server un week-end spa au Domaine Arvor en Bretagne et profiter d’un moment de d\u00e9tente en couple. Profitez de l’espace bien-\u00eatre de l’h\u00f4tel<\/a>, du service en chambres pour un petit d\u00e9jeuner au lit, l\u00e9zardez \u00e0 la plage, visitez quelques sites, appr\u00e9ciez le paysage, d\u00e9gustez les plats typiques de Bretagne, etc.
\nVous verrez, apr\u00e8s votre s\u00e9jour bien-\u00eatre en Bretagne<\/a>, vous serez lib\u00e9r\u00e9 du stress et serez plus motiv\u00e9 \u00e0 reprendre le travail. Enfin, selon une \u00e9tude men\u00e9e \u00e0 l’Universit\u00e9 d’\u00c9tat de New York \u00e0 Oswego, faire une petite pause permet de r\u00e9duire le risque de mort subite de 20 %. Il est donc recommand\u00e9 de prendre des vacances au moins une fois par an.<\/p>\n

Pour faire le plein d’\u00e9nergie<\/h2>\n

\"\"Une enqu\u00eate a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que tr\u00e8s peu de chefs d’entreprises et d’employ\u00e9s-cadres prennent des cong\u00e9s. Cette situation engendre un \u00e9puisement professionnel et de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9. Elle engendre \u00e9galement une baisse de la productivit\u00e9, de la concentration et de la m\u00e9morisation. Ceux qui reviennent des vacances sont par contre plus \u00e9nergiques, plus dynamiques et plus productifs. Sans oublier que les vacances am\u00e9liorent l’humeur.
\nLes vacances en Bretagne ou ailleurs donnent \u00e9galement le temps de rafra\u00eechir et de stimuler vos cellules c\u00e9r\u00e9brales. Selon les experts, le cerveau humain a besoin d’\u00eatre recharg\u00e9 de temps en temps pour pouvoir bien fonctionner. C’est pourquoi, les travailleurs, les \u00e9tudiants, les m\u00e8res au foyer ont besoin de faire des pauses pour mieux g\u00e9rer leur vie et affronter le stress de la vie quotidienne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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